1 års kontroll

Ja idag va det dax för 1 års kontroll efter min gbp-operation. Någon vecka för tidigt men vad gör någon vecka hit och dit. Allt va bra, något lågt järnvärde och blodtryck men inom okej-gränserna.

Min metaboliska ålder är 18 år (32 år)

Mitt BMI är 21,2

Jag ligger ca 2 kg under rekommenderad vikt för min längd.

Mitt skelett väger 2.3kg

Muskelmassa 43.2kg

Fett 13.6kg

På inskrivningssamtalet vägde jag 101kg och idag väger jag 59.1kg alltså -42 kg på ett år.

Mitt midjemått var 105cm och idag 74cm

Bortskämd

Fredag sluta vi tidigt och drog till Stockholm 

Gillade receptionen på första hotellet. Rummet va inget vidare men men. Vi strosade lite på stan, åt gott och sen va det dax för bio ❤️

Redo för shoppingrunda i storstaden karln lugnade nerverna med lite go'dricka 

Andra hotellet vi skulle sova på bjöd på en städskrubb med en säng på 120 som tur är så lyckades karln byta upp oss liiiite så vi i alla fall fick en 140 säng och mkt bättre utsikt

Ännu mera go'mat och go'dricka innan musikal❤️

Pausens go'dricka va ingen höjdare för mig men det spelar ingen roll när man får lyssna på så duktiga sångare

Utsikten från hotellrummet imorse

Vår tanke va julmarknad på Skansen sista dagen men tråkväder så vi gick en snabbis i gamla stan och den julmarknaden innan vi åkte till Mall of scandinavia

Shoooooooooooopping

Lycklig och bortskämd mammi

Barnen har haft det så bra med bästaste barnvakterna, trodde aldrig Svea skulle närma sig en häst men denna helg har hon suttit på 2 olika hästar, hon ska ge hästar skor när hon blir stor, hovslagare.

Väl hemma va det dax för lite adventspyntning

Vi fick bara med oss ett barn hem ikväll. Svea sover en natt till eftersom förskolan är stängd imorn. Vilken tur att vi har bästaste människorna runt oss❤️

Jag känner inte alls för att jobba imorn, men det är bara 1/2 dag för imorn är det dax för 1års kontroll efter gbp-operationen. 

Helgerna bara springer förbi

Ja man hinner knappt uppfatta att det är helg förän den är över, men jag är inte bitter.......

Lördagen va vi en sväng på stan och fila med mormor för att sen åka hem och ha hemma bio och bunkra upp med en massa smarrigt lördagssnask

Söndag och skridskokul, Jonte har blivit jätteduktig på dessa två lektioner. Svea åker ett litet tag sen blir hon trött och vill leka på sidan och kolla på brorsan.

Efter skridskor är det dax att fylla på med lite energi, idagnpannkisar❤️❤️

Skridskokul

Denna söndag kollade vi inte bara på skridskokul utan ungarna testade det. Kul tyckte båda även om lillsnörpas ork tog slut skapligt fort 

Ekenäs slott

Farsdag

Firade pappa med presenter och fika i sängen

Jonte har skrivit alla namn helt själv utan någon hjälp imorse när vi andra låg och sov

Svea har ritat en bil till pappa

Barnen hjälper pappa att skrapa triss, tyvärr utan vinst

Va på bandyplan och kikade på bandykul som anordnas av Borgia. Jonte blev jättesugen på att vara med.

Efter farsdag middag hos pappa/morfar där Jonte fick födelsedagspresent i förskott åket vi till xxl och köpte skridskor till pappan för att dra vidare till himmelstalundshallen för lite allmännåkning. 

Nu ligger barnen i blöt och vi vilar lite innan det är dax att avrunda denna kväll med lite bompamys ❤️❤️❤️❤️